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効いている感じです。ながら運動ができて良いです!テレビを見ながら座ったまま!股に挟んでボヨボヨするだけ!運動ってなかなか続かないですが!これは意外と続いてます。80回目くらいから一気にキツくなるので、効果がありそうだなって思いました。

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2017年11月07日 ランキング上位商品↑

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脚の付け根、膝の角度が90度になるように座ろうとするとつま先立ちになってしまいます。思ったより固いので!腕やモモで15回も押すとキツくなります。ずっと内腿のシェイプアップができるものを探していましたが、評価が良くなかったりいまいちなものばかりで購入にいたりませんでした。こちらは評価も良く!価格も許容範囲だったため購入。ピラティス教室に通い、毎日骨盤体操もしていますがなかなか…。今まで買ったダイエットグッズの中で一番効果のある物です!まだ、3日しか使ってませんが、太ももの見た目があきらかに変わりました!色々試して、自分に一番いいなと思ったのは、床に座り太ももで挟めてそのままをキープ!!テレビを見ながら出来るので、いいですよー!出産して骨盤が開いてしまったようで、脚の外側ばかり疲れるので内転筋を鍛えるのに悩んでいました。続けると太もも細くなると思える商品です。配送が早かったです。あとは継続できるかどうかだと思います。まだ2日目ですが、テレビを見ながら、歯を磨きながら、など、100回を目安にやっています。太ももがプルプルするし!絶対効いてる感じ。結構いいです。たまたまこの商品を知り試しに購入。まだ使って一週間なので効果は!わかりませんが!続ければかなり締まる気がするー。この商品は椅子に腰掛けて使う物なので、ちょうどいい高さの椅子が無いと効果半減するような…。要試行錯誤といった感じです。椅子に座って太ももに挟んで100回!効きます。痩せたのに足だけ特に太ももが太いので!友達が勧めてくれて即がいしました。70回くらいからカーっと体が熱くなり、太ももき負荷がかかってるって実感します。ただ私は身長150cmで大抵の椅子が高いです。使ってみた結果かかる負荷もベストで、腿がプルプルするくらいよく効きます。肌に当たる部分も痛くなく!内腿トレーニンググッズを探してる方にはピッタリかと思います。大きさ!固さも問題ありません。思い立ったらその場でできるし!手や脳を使わなくてもできるからかな?座ってるときに挟んで使うのですが!血行が良くなるのか足の浮腫みが減った気がします。テレビみながら、できるからかなり良いです★。